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Le bien-ĂȘtre relatif des Ă©tudiant·es en fin de cursus

Apolline 🐋
17 janv. 2021
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La Ploufletter est un espace créé par La piscine pour parler quĂȘte de sens. Je t’y apporte contenu, ressources et outils pour apprendre Ă  te connaĂźtre et construire une voie Ă  ton image. Le tout sur fond de sociologie et mauvais jeux de mots. AthlĂšte confirmé·e ou newbie en brassards, bienvenue 🎣

Tu verras, ici on Ă©voque beaucoup le monde de la natation pour faire rĂ©fĂ©rence au fait de se lancer « dans le grand bain » de la vie. La piscine, c’est le monde – du travail le plus souvent. Le couloir de nage, c’est la voie que l’on choisit. Les diffĂ©rentes techniques de nages, les paliers que l’on passe. Enfin, les nageur·ses sont les personnes qui, comme toi et moi, sont en quĂȘte de sens. Si besoin, tu peux consulter ce lexique natatoire !

Tu peux aussi :

  • Plonger dans le carnet de jeu À l’eau pour lancer ton introspection,

  • DĂ©couvrir le programme introspectif de La piscine conçu pour t’aider Ă  trouver ta voie·x,

  • T’abonner Ă  la Ploufletter si on t’a transfĂ©rĂ© cette Ă©dition đŸ‘‡đŸŸ

Sur ce, bonne sĂ©ance 🐋


🐟 Avant le plongeon

Un peu de Christmas Carols dans les oreilles pour accompagner les sessions de natation hivernales – avec la neige Ă  Paris, c’est presque NoĂ«l aprĂšs l’heure.

Avant de se lancer, petite nouveautĂ© : La piscine a enfin son archive đŸ€žâ€â™€ïž Retrouve ici tous nos contenus (podcasts, outils et newsletter).

Place Ă  l’édition du jour ! AprĂšs 10 mois d’entrainement intensif, on sort exceptionnellement du bassin pour rencontrer une experte de l’orientation. N'hĂ©site pas Ă  me dire ce que tu en pense aprĂšs lecture. Attention, l’entretien est un peu plus long que d’habitude. Je te recommande donc de te poser tranquillement dans le sauna pour profiter de la sĂ©ance – avec un chocolat chaud ou un thĂ©, c’est selon.

Ready, set, go đŸŠâ€â™€ïž

👋 On recrute des nouveaux nageur·ses. Si on t'a transfĂ©rĂ© ce mail c'est par ici pour rejoindre la team


« Je me suis toujours demandée pourquoi des gens trouvent trÚs facilement leur vocation et d'autres pas »

Whale, whale, whale, avant de nous jeter Ă  l'eau, laissez-moi vous prĂ©senter l’athlĂšte du jour ! Sandra est une nageuse aguerrie. De niveau international, elle a quittĂ© son terrain de prĂ©dilection – les eaux pĂ©ruviennes – en 2017 pour continuer sa carriĂšre en France. Comme on peut ĂȘtre Ă  la fois Ă©lĂšve et maĂźtre, c'est avec plaisir qu'elle revĂȘt la tenue de psychologue pour tenter de mieux comprendre les mĂ©canismes Ă  l'Ɠuvre lorsque les jeunes espoirs changent de bassin. Actuellement en thĂšse Ă  l'UniversitĂ© de Bordeaux, elle dĂ©die son temps Ă  l'Ă©tude du bien-ĂȘtre relatif des Ă©tudiant·es en derniĂšre annĂ©e de Master. Je vous laisse lire notre entretien au bord du bassin 🐙

ps : j'avoue on a triché, je n'aurais jamais pu me souvenir de tous les détails techniques. Si tu fais partie de sa cible tu peux répondre à son questionnaire par ici.

🐠 Devenir adulte : une transition à part entiùre

Hello Sandra, merci encore d'avoir accepté de venir nous parler plus en détail de ton sujet d'études passionnant ! Je suis super curieuse, pourrais-tu m'en dire plus sur les raisons qui t'ont poussé à le choisir ? 

Bien sĂ»r ! Je suis arrivĂ©e en France pour mon master en 2017. C’est lĂ  que j'ai dĂ©couvert les recherches de Pr. Lannegrand (ma directrice de thĂšse) sur la construction identitaire. Je me suis rapidement intĂ©ressĂ©e Ă  cette question du « changement de bassin » car cette pĂ©riode est clef dans le dĂ©veloppement d’un individu. Et Ă  titre personnel, c’est un sujet qui me parle beaucoup. J'ai des ami·es proches qui ont eu du mal Ă  trouver leur vocation. D'autres ont aussi eu des difficultĂ©s Ă  s'intĂ©grer avec succĂšs dans la vie professionnelle. Quant Ă  moi, je me suis toujours demandĂ©e pourquoi des gens trouvent trĂšs facilement leur vocation et d'autres pas.

On le sait, mais l’insertion sur le marchĂ© du travail est une thĂ©matique essentielle. D’une part pour amĂ©liorer les perspectives d’emploi et le bien-ĂȘtre de chacun·e. D’un point de vue plus prosaĂŻque, ça permet aussi de renforcer la croissance Ă©conomique, l’égalitĂ© et la cohĂ©sion sociale.

C'est vrai qu'on lie beaucoup le bien-ĂȘtre Ă  la performance aujourd'hui. Une de nos invitĂ©es d’Au bord du bassin nous avait parlĂ© de son mĂ©moire sur l'enthousiasme au travail. Sa conclusion Ă©tait similaire : si on se sent bien, on est plus engagé·e et donc plus efficace... Mais pardon, je digresse. Revenons Ă  nos moutons. Peux-tu m'en dire plus ? Pourquoi cette pĂ©riode de transition est-elle si particuliĂšre ?

Arnett a proposĂ© une thĂ©orie « adultes en Ă©mergence » en 2000. Il avance que le passage Ă  l’ñge adulte est dĂ©sormais suffisamment long pour constituer non seulement une transition, mais aussi (et surtout) une pĂ©riode de vie Ă  part entiĂšre.

Cette pĂ©riode correspond Ă  « l’ñge des possibles » selon lui. On y devient plus autonome, on s’émancipe des rĂšgles sociales
 et on mĂšne une rĂ©flexion plus poussĂ©e sur son identitĂ© (Arnett, 2004). Ainsi, chaque « adulte en Ă©mergence » va essayer de « trouver sa place dans la sociĂ©tĂ© en tant qu’individu indĂ©pendant » (e.g., Robbins & Wilner, 2001). Une des transitions majeures de cette pĂ©riode est notamment le passage de l’universitĂ© au monde du travail – que j’étudie (Macmillan, 2006).

J'avais effectivement entendu que la pĂ©riode du « devenir adulte » s'Ă©tait Ă©tendue avec l'allongement des Ă©tudes. On parle souvent d’ « adulting » en anglais, mais je ne pensais pas que c'Ă©tait un terme applicable Ă  toute langue. Ni qu'on avait Ă©tĂ© jusqu'Ă  isoler cette pĂ©riode dans notre dĂ©veloppement personnel d'ailleurs.

Et oui ! Dis toi que cette transition peut influencer le dĂ©veloppement positif des jeunes tout au long de la vie si elle est "rĂ©ussie". Leur santĂ© mentale, formation identitaire, bien-ĂȘtre et bien d’autres domaines du dĂ©veloppement personnel dĂ©pendent – dans une certaine mesure – de cette cohĂ©rence ou non entre : l'individu / ses ressources (personnelles et sociales) et les dĂ©fis de l’environnement. Si la transition – telle que de l’éducation au travail – pose un dĂ©fi raisonnable et adaptĂ© au dĂ©veloppement que le·la jeune adulte rĂ©ussi Ă  relever, sa trajectoire de dĂ©veloppement n'en sera que plus positive.

Je vois, j’imagine que l'inverse est vrai ?

Tout Ă  fait ! Si cette mĂȘme transition manque de soutien – ou ne correspond pas aux capacitĂ©s du ou de la jeune adulte –, la trajectoire peut ĂȘtre altĂ©rĂ©e. Ça entraĂźne une diminution significative de la progression du dĂ©veloppement tout au long de la vie. C'est en ce sens que la pĂ©riode d’émergence de l’ñge adulte et la transition dans le monde professionnel constituent un moment dĂ©cisif dans notre vie (Schwartz, 2016).

Donc si je comprends bien, notre développement futur en tant qu'adulte est directement corrélé à la maniÚre dont on « réussi » ou non cette transition ?

C'est bien ça. En fait l’identitĂ© et les ressources d’adaptabilitĂ© de l’individu sont dĂ©terminantes pour gĂ©rer cette transition. C’est le cas pour les jeunes adultes Ă  l’universitĂ© dont un des enjeux est de un emploi. Moi, je m’intĂ©resse aux processus psychologiques de la construction du parcours professionnel des jeunes adultes qui s’engagent dans la recherche d’un emploi et des liens que cette construction entretient avec le bien-ĂȘtre subjectif.

Ok, je comprends mieux le fondement de ton projet, merci beaucoup ! J'ai un peu l'impression en t’écoutant que tu mets des termes sur des ressentis empiriques. Je dĂ©couvre un pan de la recherche que je ne connaissais pas du tout. C'est dingue. Du coup je me demandais, quel suivi as-tu mis en place pour tes Ă©tudes terrain ? Et pourquoi ?

Alors, la rĂ©ponse est un peu technique. On fait l'Ă©tude en 2 volets. Les objectifs de ma thĂšse supposent qu'on suive des Ă©tudiant·es en fin de cursus pendant un an avec trois temps de mesure. Ça permet de couvrir l'ensemble de la transition Ă©tudes-travail. Je me doute que maintenant tu te demandes quels sont ces temps de mesure que voici :

  1. On observe les trajectoires dĂ©veloppementales de la transition Ă©tudes-travail. C'est le volet quantitatif de l’étude. Les Ă©tudiant·es rĂ©pondront tour Ă  tour Ă  des questionnaires d’identitĂ© vocationnelle, d’adaptabilitĂ© de carriĂšre et du bien-ĂȘtre subjectif a chaque temps de mesure

  2. On mĂšne une Ă©tude qualitative et rĂ©trospective du parcours de transition (entretiens Ă  l’issue du troisiĂšme temps de mesure)


🩐 Construire sa carriùre

Merci pour toutes ces prĂ©cisions sur ton Ă©tude. Je suis curieuse d'en savoir plus sur la transition en tant que telle. Quels Ă©lĂ©ments comptent dans l’élaboration d’une “carriĂšre” ?

Alors, il y a deux dimensions de la construction de la carriĂšre (Apolline : c'est lĂ  qu'on a trichĂ© pour les dĂ©tails 👇)

La premiĂšre dimension de la construction du parcours professionnel est l’identitĂ© vocationnelle. Elle reprĂ©sente un Ă©lĂ©ment d'identitĂ© intĂ©grative, servant non seulement de dĂ©terminant du choix et de la rĂ©ussite professionnelle, mais aussi de facteur majeur de construction du sens dans la vie des individus (Erikson, 1968). L'identitĂ© personnelle se construit en deux temps. En premier, l'exploration oĂč l’on prend en compte diverses alternatives identitaires potentielles. Puis vient l'engagement : adoption de convictions ou de choix.

Pour aller plus loin, Porfeli (2011) a proposĂ© un modĂšle spĂ©cifique Ă  l’identitĂ© vocationnelle en 6 processus identitaires Exploration (de surface, en profondeur) Engagement (engagement, identification Ă  l’engagement) ReconsidĂ©ration Ă  l’engagement (doute-vis-Ă -vis de soi, flexibilitĂ© Ă  l’engagement). A partir de ces 6 processus on peut dĂ©gager 6 profils identitaires. Je t'en donne 4 en exemple :

  • La rĂ©alisation de l’identitĂ© est le statut le plus favorable. Cela correspond Ă  un profil caractĂ©risĂ© par une forte prĂ©sence de processus exploratoires, d’engagement, et par l’absence de processus de reconsidĂ©ration

  • La forclusion de l’identitĂ© vocationnelle dĂ©signe une combinaison entre l’absence de processus d’exploration, fort processus d’engagement et faible processus de reconsidĂ©ration

  • Le moratoire vocationnel est considĂ©rĂ© comme une combinaison entre une forte exploration de surface, de forts processus de reconsidĂ©ration liĂ©e Ă  de faibles engagements

  • La diffusion identitaire fait rĂ©fĂ©rence Ă  une faible exploration et de faibles engagements, liĂ©s Ă  une forte reconsidĂ©ration.

La deuxiĂšme dimension de la construction de la carriĂšre est l’adaptabilitĂ© de la carriĂšre. Cela fait rĂ©fĂ©rence a une compĂ©tence autorĂ©gulatrice, transactionnelle et mallĂ©able qui permet aux personnes de rĂ©ussir les transitions et de rĂ©soudre avec succĂšs des problĂšmes inconnus, complexes et mal dĂ©finis tout au long de leur parcours professionnel (Savickas & Porfeli, 2012). La thĂ©orie de la construction du parcours professionnel propose quatre dimensions de l’adaptabilité  (Savickas, 2013) :

  • Être concerné·e par fait rĂ©fĂ©rence Ă  la nĂ©cessitĂ© de se prĂ©parer et de planifier le parcours professionnel

  • Le contrĂŽle fait rĂ©fĂ©rence au sentiment de pouvoir traduire leurs intentions en dĂ©cisions de carriĂšre correspondantes et concrĂštes

  • La curiositĂ© fait rĂ©fĂ©rence Ă  l’exploration de soi et Ă  l’exploration des possibilitĂ©s et opportunitĂ©s du marchĂ© de travail

  • La confiance, dĂ©signe la capacité  Ă  maintenir ses aspirations et ses objectifs, en dĂ©pit des obstacles et des barriĂšres

Oula, c'est complexe mais je crois que je vois ce que tu veux dire. En fait nos profils dĂ©cisionnels dĂ©coulent plus ou moins des quatre – ou six – catĂ©gories que tu as mentionnĂ©. J'imagine donc que ça influence la maniĂšre dont tu vas gĂ©rer la construction de ta carriĂšre. Par exemple si tu as une tendance plutĂŽt « rĂ©alisation de l'identitĂ© » tu auras plutĂŽt tendance Ă  avoir comme fil rouge de ta carriĂšre la curiositĂ© ? (et c'est lĂ  qu'on arrĂȘte de tricher pour les dĂ©tails 🐙)

C’est bien ça !


🩑 Les Ă©tudiant·es en fin de cursus, sont plus assuré·es ?

Donc, quelles tendances as-tu identifié dans les réponses ? Enfin, si tu en as déjà assez pour les analyser bien sûr.

Je ne pourrai pas vraiment te dire comme je suis en cours de collecte des donnĂ©s du premier temps de mesure. Par contre, dans mon mĂ©moire de M2, j’avais dĂ©jĂ  eu des rĂ©sultats intĂ©ressants. J’avais fait une comparaison entre les Ă©tudiant·es de Licence 3 et les Ă©tudiant·es de M2 en cours de transition dans le monde du travail.

En ce qui concerne l’identitĂ© vocationnelle, on avait trouvĂ© que les jeunes en M2 obtenaient des scores plus Ă©levĂ©s en engagement. À l'inverse, ils·elles semblaient exprimer moins de doute-vis-Ă -vis de leurs choix prĂ©cĂ©dents que les personnes en L3. On voit aussi que la plupart des jeunes en Master 2 ne sont plus en quĂȘte identitaire. Ils n’explorent plus d’autres options de carriĂšre, ils savent dĂ©jĂ  Ă  quelles valeurs et buts ils considĂšrent importants pour la construction de leur parcours professionnel. En revanche, la minoritĂ© d'Ă©tudiant·es de L3 (18 %) sont toujours en quĂȘte identitaire. Ils·elles rĂ©flĂ©chissent et explorent toujours Ă  quelles valeurs et buts ils·elles veulent adhĂ©rer.

Les Ă©tudiant·es de M2 ont le sentiment d’ĂȘtre plus prĂ©paré·es Ă  leurs futures tĂąches professionnelles. Ces personnes explorent davantage les possibilitĂ©s d’avenir et de carriĂšre. C'est la curiositĂ© Ă  laquelle je faisais allusion plus tĂŽt. On voit aussi qu'ils·elles ont plus confiance en leur capacitĂ© Ă  rĂ©soudre les problĂšmes professionnels Ă  venir par rapport aux Ă©tudiant·s de Licence 3. Par contre, ce qui est drĂŽle, c'est que la ressource « contrĂŽle » est la mĂȘme pour les Ă©tudiant·s de L3 et M2. MĂȘme si les Ă©tudiant·es de M2 en fin de cursus ont traversĂ© plus de dĂ©fis dans leur parcours professionnel, ils·elles n’ont pas le sentiment d’avoir plus de contrĂŽle sur leur vie que les Ă©tudiant·es de L3.

statistique : 37% de jeunes considÚrent que le systÚme éducatif français prépare bien au premier emploi

Étonnant comme rĂ©sultats, j'aurais justement pensĂ© que les personnes en fin de cursus commencent Ă  se poser des questions plus "existentielles" sur leur futur, le genre de personne qu'on veut devenir, l'impact qu'on veut avoir sur le monde, et qu'on pense moins Ă  ses rĂ©flexions quand on a la tĂȘte dans le guidon... en L3. AprĂšs je projette certainement un peu de mon expĂ©rience lĂ -dessus. Une derniĂšre question avant de se quitter : quels sont les moyens d'accompagnement que tu recommanderais Ă  quelqu'un en fin de cursus ? 

On conseille diffĂ©rentes choses selon ton profil d’identitĂ©. On peut se concentrer sur la formulation, la clarification et l'affirmation de choix personnels & professionnels par exemple. Dans ce cas, l’objectif est de donner confiance en soi au sujet, ce qui encourage la poursuite de nouveaux engagements professionnels et personnels ensuite. On peut Ă©galement inclure un soutien Ă  l'exploration d'alternatives professionnelles, cette fois pour booster la confiance de l’individu. Ça l’aidera ensuite Ă  analyser et Ă©valuer par soi-mĂȘme le sens et la pertinence de chaque alternative. Enfin, on peut proposer du counseling pour aider la personne Ă  creuser la relation qu’elle entretient avec son environnement.

En fait, les psychologues peuvent aider Ă  avoir plus confiance en soi, de contrĂŽle sur leur environnement, explorer ses atouts, pour mieux planifier son futur.

C'est drîle, ça me rappelle un podcast de Louie Media qui parle de la confiance en soi. Ils y expliquent que plus tu as confiance 
 et donc plus tu es la personne qui fixe ta propre valeur), plus tu auras du contrîle sur ta vie. C'est finalement assez logique que ça s'applique à l’orientation.

Merci encore pour cet entretien trĂšs dense & intĂ©ressant. J’ai appris plein de choses. On attend les rĂ©sultats de ton Ă©tudes et ta thĂšse avec impatience dĂ©sormais, Ă  bientĂŽt !


🐠 Recommandations

👉 le livre de Jeffrey Jensen Arnett Adolescent Psychology Around the World (2012) sur l’expĂ©rience des "adultes Ă©mergents" selon le pays

👉 Le rapport intitulĂ© "L'orientation Professionnelle des Jeunes en Europe" qui parle de « l’évolution de l’orientation professionnelle des jeunes en Europe » (attention c'est assez long, le rĂ©sumĂ© arrive bientĂŽt đŸ€žâ€â™€ïž)

👉  Le livre Handbook  of Identity Theory and Research (2011) qui parle de la construction de l’identitĂ© (surtout le chapitre 29 Occupational Identity de Vladimir B. Skorikov and Fred W. Vondracek.)

👉  Et pour les Bordelais·es qui nous liraient) : Les Espaces Orientation CarriĂšres (EOC) ont mis en place des dispositifs d'accompagnement, pour aider aux individus dans la recherche de stage et d’emploi. Ils proposent 7 ateliers :

  • Atelier « MĂ©tiers, stages, emploi : trouver les bonnes sources d’info »

  • Atelier « Recherche un stage / job : booster vos rĂ©seaux et vos LM »

  • Atelier « Votre CV : valorise vos expĂ©riences »

  • Atelier « PrĂ©parer vos entretiens de recrutement stage / job )

  • Atelier « Elaborer ses lettres de motivation pour candidates en formations sĂ©lectives »

  • Accompagnement sur les rĂ©seaux sociaux professionnels niveau 1

  • Accompagnement sur les rĂ©seaux sociaux professionnels niveau 2

🛠 Quelques ressources avant de se quitter

Je vous laisse souffler/vous Ă©tirer aprĂšs cette Ă©dition un peu dense (encore une fois n’hĂ©sitez pas Ă  me dire ce que vous en avez pensĂ© !). Pour les plus fatigué·es, des transats sont Ă  disposition en sortant du sauna Ă  droite

👉 Si vous ne deviez Ă©couter qu’une chose avant la sieste : L’épisode de Nouvelle École avec Kyan Khojandi. Tout simplement parce que ça fait trop longtemps que je n’ai pas recommandĂ© ce podcast d’utilitĂ© publique


Ça t’a plu ? Fais passer le mot !

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👉 Cette Ă©dition a rĂ©sonnĂ© avec ton expĂ©rience de nageur·se ? Envoie moi un email si tu souhaites tĂ©moigner

👉 Tu ressens le besoin d’ĂȘtre accompagné·e dans ta rĂ©flexion professionnelle ? Tu peux aller faire un tour du cĂŽtĂ© du shop de La piscine ou m’envoyer un email pour Ă©changer sur tes besoins

👉 Tu fais partie d’une structure Ă©ducative / entreprise et ces sujets d’orientation / quĂȘte de sens animent vos Ă©quipes ? Envoie moi un email  si tu veux que l’on en discute ensemble


À trùs vite pour un nouveau plongeon 🐋

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